Zen Habits(zenhabits.net)
Zen Habitsは、シンプルで意識的な生活を追求するためのライフスタイルや自己改善のアプローチを提案するブログで、レオ・ババウタ(Leo Babauta)によって運営されています。このブログは、ミニマリズムやマインドフルネス、健康的な習慣、持続可能な生活をテーマに、読者がより充実した人生を築く手助けをしています。Zen Habitsの中心的な理念は、「シンプルさを取り入れることで、自分にとって本当に大切なものに集中する」というものです。そのため、実行可能で柔軟なアプローチが特徴であり、多くの人々に広く受け入れられています。
2024-12-23 10:21:56